第一次出國

獨自一人在外工作了幾年,都沒好小型家庭旅館好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 華茂商務飯店 - 台南

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 70 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 赤崁樓 (0.5 公里)
  • 孔廟 (0.8 公里)
  • 陳德聚堂 (0.3 公里)
  • 天壇天公廟 (0.4 公里)
  • 祀典武廟 (0.4 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網編輯部/綜合整理)別名「膠原纖維」的膠原蛋白是蛋白質的一種,是皮膚不鬆弛的基礎元素。皺紋就是因為膠原蛋白減少、劣化所產生的,所以大多數的人都認為只要吃富含膠原蛋白的魚翅等食品,就能使皮膚有張力不鬆弛。但是,從進食中所攝取的膠原蛋白,若要使體內吸收,就必須要分解成胺基酸才行。

食物中攝取膠原蛋白體內也不會有效

以分子的大小順序來排列是蛋白質、膠原蛋白、胜肽、胺基酸,經口而入現省的膠原蛋白,會先被分解成胺基酸,然後被分配到全身上下各處,以骨骼及肌肉等各種不同形式來使用它。總而言之,即使你吃下了膠原蛋白,也不會增加皮膚上的膠原蛋白。

而且,膠原蛋白主要是由甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸等3種胺基酸所構成的,這三種胺基酸人體本身就能夠製造出來,所以即使攝取膠原蛋白食品,在體內也不會有膠原蛋白的功效。

新陳代謝的循環週期大約是28天

紫外線是皮膚長斑點的主因。為了保護皮膚的角化細胞(Keratinocyte)的核心,就會形成黑色素(色素),當有黑色素的細胞無法代謝而殘留下來的就是斑點。細胞生成後進行分裂,往表層推擠出去,進而變成沒有核心的角質剝離脫落,這就是皮膚的新陳代謝循環週期。

年輕健康的皮膚,新陳代謝的循環週期大約是28天,由於年齡增長代謝能力降低,循環週期停滯就會形成斑點。

皮膚表面的水分不足乾燥出現裂紋

斑點及較淺的皺紋是因表皮的損壞,而較深的皺紋則是因為真皮的損壞而產生的。真皮大多由膠原蛋白所構成,而膠原蛋白就是被譬喻為橡膠或是彈簧一般具有彈性,是皮膚的重要支柱。這部分也會因為紫外線的照射,而使生成機能受到損壞,使膠原蛋白減少、劣化以至於塌陷。

較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足,導致乾燥而出現裂紋,這隨著年齡增長,角化細胞的天然保濕因子(被稱為NMF的胺基酸比例較高的水溶性成分,吸水性.保濕性極高)與連接角化細胞的細胞間脂質減少所引起的。

水嫩肌膚要素健康的生活飲食習慣

造成斑點、皺紋的原因,除了紫外線及乾燥之外,還有因活性氧所引起的肌膚機能變化、維他命及蛋白質的不足、睡眠不足等等。切忌營養不均?的飲食以及壓力過大的生活,再來,為了使肌膚機能平價訂房活性化與促進新陳代謝,最重要的是,要注意保濕及良好的血液循環。

培養規律正確的睡眠習慣

請維持規律的三餐飲食習慣,從肉類及魚類等食品攝取蛋白質,從蔬菜及水果中攝取維他命C及維他命E。皮膚的新陳代謝是在晚上10點至凌晨2點進行,請培養規律正確的睡眠習慣,好好地消除身體的疲勞吧。

另外,較淺的皺紋是因為皮膚表面的水分不足及乾燥所造成的裂紋,除了使用防止乾燥的化妝水及保濕乳液,也要注意能使肌膚機能活性化的血液循環是否良好。也可使以熱毛巾來溫熱臉部並做按摩,用指腹溫柔地按摩來消除皺紋。(本文摘自/自然醫學博士教你真健康常識/蘋果屋出版)

被叮過愛滋感染者的蚊蟲叮咬,會得愛滋嗎?醫師林錫勳表示,這是最常見的愛滋感染迷思,他解釋,蚊子吸血是單向的,不會再由食管吐出,和共用針頭大不同,不會感染愛滋。

台灣露德協會今天舉辦記者會,首度公開台灣愛滋街頭認知實測影片,片中主持人實際走上街頭訪問民眾愛滋傳染迷思,如與帕斯堤(即愛滋感染者)共用馬桶、被叮過帕斯堤的蚊蟲叮咬、沾染帕斯堤的噴嚏、咳嗽飛沫等會不會感染等問題,超過半數民眾無法全數答對。

影片最後由帕斯堤助理馬修詢問「我是愛滋感染者,你願意給我一個擁抱嗎?」,發現許多民眾即便了解感染不會傳染愛滋,但實際面對愛滋感染者時,仍有1/4受訪者猶豫或不願意。

7年前確診感染愛滋病毒的馬修,原本在保養品門市擔任銷售員,一向擁有好人緣,部分同事得知他感染愛滋後,深怕被傳染漸漸疏遠,就連他剛賭場酒店接聽過的電話,同事也會先在衣服上擦一擦才用,讓他很受傷,但他不屈不撓持續「洗腦」同事,強調一起工作不會感染,才戰勝歧視。

台灣愛滋病學會理事長林錫勳表示,目前台灣民眾對於愛滋的傳染途徑仍有許多錯誤認知,常見「被叮過帕斯堤的蚊蟲叮咬」、「沾染帕斯堤的噴嚏、咳嗽飛沫及共用馬桶」。

林錫勳強調,愛滋病毒只會透過高風險性行為、輸入愛滋感染者血液或共用針頭、容器、母子垂直等方式傳染,是不可能透過水、空氣或一般身體接觸傳染;至於蚊子叮咬疑慮,他解釋,蚊子吸血是單向的,不會再由食管吐射出來,跟共用注射針筒有很大不同,並不會感染愛滋病毒。

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