忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

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商品訊息描述:

主要設施

  • 363 間客房
  • 3 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 電冰箱
  • 免费盥洗用品
  • 每日客房服務
  • 洗衣設施
  • 熨衣板

鄰近景點

  • 位於陸家嘴
  • 上海科技館 (1.6 公里)
  • 世紀公園 (1.7 公里)
  • 上海新國際博覽中心 (2.7 公里)
  • 源深體育中心 (2.8 公里)
  • 上海兒童醫學中心 (4.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解訂房系統時事

秋冬正是進補季節,許多人愛吃薑母鴨、麻辣鍋暖身,但醫師今天表示,如已有輕微痔瘡的患者,又吃太多容易活血的食材,反而會加劇發炎,每到秋冬急性痔瘡患者約增2到3成。

三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師陳昭仰今天表示,除了吃辣、進補容易誘發痔瘡,不少人上廁所愛看書、長期便秘不解決、長時間提重物、久站等,都是痔瘡的危險因子,容易導致肛門持續用力過久,靜脈充血過久壓力過大。

陳昭仰曾收治一名38歲男性患者,原本就有多年便秘問題,平時因工作壓力大又愛吃辣,上大號時喜歡邊上邊看書,幾年前開始出現血便甚至上完廁所肛門脫出,外用藥膏及口服藥物都無法減緩症狀,嚴重影響生活,利用微創痔瘡環狀切除手術,從肛門內部將痔瘡切除後,才恢復正常生活。

治療痔瘡不一定要動手術,陳昭仰說,痔瘡共分4級,最輕微的1級肛門會出現靜脈曲張,但沒有症狀,到了第2級痔瘡有時會掉出肛門,但會自行縮回,第3級則是得用手才能將痔瘡推回去,前3級都可透過藥膏、藥劑改善,不過一旦到了第4級,痔瘡已到無法收回的程度,才會建議以手術切除。

陳昭仰提醒,民眾如果有血便、肛門疼痛等症狀,很有可能有痔瘡,而且痔瘡並不會自行痊癒,呼籲出現上述症狀民眾,應盡早就醫治療。

(中央社台北21日電)中國大陸最近一份關於青少年大數據調查顯示,現在的「00後」(2000年後出生)青少年學習負擔加重,睡眠與運動量嚴重不足。

大陸央廣網報導,這份調查顯示,大陸青少年的學習負擔從課內向課外轉移,半數「00後」青少年平均閒暇時間不到1小時,普遍運動量不足。

此外,這份報告還提到,大陸小學生見網友的比例,甚至高於初中生。有11.9%的小學生表示自己見過網友,比初中生高2.8個百分點。

報導引述專家表示,大陸小學生的防備心比較弱,更容易被別有用心的人利用,大陸校外安全問題不可小覷。1051021

中秋收假日,馬勒卡颱風遠離,出遊、北返車潮將在午後湧現,高公局預估下午兩點後,國一北上彰化、新竹及國三北上南投是三大「地雷路段」,建議旅客避開,並盡量在上午北返。國五今下午三至八時是否照常實施高乘載管制,高公局今天上午十時將視交通及氣候狀況宣布。

中秋四天連假受到莫蘭蒂、馬勒卡颱風前後「夾擊」,旅客中秋出遊計畫泡湯,高公局連三天下修車流量。不過,氣象局預估今天宜蘭地區及西半部天氣多雲,也有機會看得到陽光,將吸引不少連假被「悶壞」的旅客短途出遊;加上不少旅客昨受颱風影響未北返,預計也都將在今天上路。

高公局表示,受馬勒卡颱風影響昨取消國五北上高乘載,但不論今天是否照常實施高乘載,都提醒用路人北返盡量選在早上出門,下午兩點後將會出現北上車潮。

國內航班大亂

此外,雙颱襲台也讓國內航班大亂,有旅客連假第一天沒搭上飛機,昨天班機又被取消。桃園國際機場取消及延遲航班以陸籍航空最多,不少民眾焦急地詢問能否候補上班機。

今天仍有部分台北飛離島班機取消,但立榮加開三班分別從金門及馬公回台北班機,及一班高雄到馬公班機。昨取消七十六班次船班、今仍有六十二班次停航。

雙鐵今全線正常

台鐵、高鐵今全線正常。過去四天,台鐵北迴、南迴、花東及西部幹線陸續停駛,在海上颱風警報期間購買車票,受影響旅客可持未使用車票辦理退票,免收手續費。

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